Green Tea
sepanjang tahun 2008 ini kepopuleran Greentea semakin meningkat tajam, ntah karena kesadaran manusia akan healthy Lifestyle, obsesi langsing, ato virus Greenvironment (sama – sama green hehehhe…. ). banyak produk baru minuman GreenTea beredar di indonesia, sebut merek saja beberapa diantaranya Nugreentea,frestea Green, zestea, dll. 
Greentea merupakan teh hijau yg di”percaya” banyak berkhasiat untuk kesehatan diantaranya :
- meningkatkan metabolisme lemak
- mengurangi kadar LDL dan meningkatkan HDL
- mengurangi resiko kanker
- polyphenol dan EGCC sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas,sinar UV
- dll
tapi perlu diwaspadai bahwa greentea mengandung kafein, seperti pd kopi. hal itulah yang menyebabkan rasa semangat dan segar setelah mengkonsumsi greentea. jadi bila Anda mempunyai tekanan darah tinggi, insomia, jantung berdebar sebaiknya jangan konsumsi Greentea secara berlebih hanya demi berat badan. berusahalah untuk mengkombinasikan antara olah raga yang teratur dan kalori seimbang untuk hidup sehat Anda. goodluck! 
Recent Comments