Gambar 1.1 buah Nanas
buah Nanas / nenas / Ananas comosus , mempunyai Rasa yang agak Asam + manis. pada waktu gw kecil sering makan buah ini dengan Sambal dan Garam dari tukang buah ataw rujak gt. ( Slurrrrrpss..bgt deh )
hehe.. berhubung gw punya radang Amandel dan Sinusitis jd Sering berhubungan lagi dengan buah yang satu ini (baca : Nanas) . Iseng – iseng lihat di Wiki ternyata Nanas punya banyak Nutrisi. Berikut Tabel nutrisi Nanas yang ada di Wiki :
Pineapple, raw Nutritional value per 100 g (3.5 oz) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Energy 50 kcal 200 kJ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Percentages are relative to US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient database |
beberapa manfaat didalam buah Nanas :
1. Mengandung Enzim bromelain yang sangat berguna bagi tubuh
2. Nanas dapat mengurangi jumlah lendir dalam tubuh sehinnga bagus buat penyakit seperti sinusitis, dimana Lendir dan nanah bersembunyi di rongga tulang kepala.
3. Selain itu Nanas juga efektif mengurangi Radang, penyakit amandel dan Radang tenggorokan misalnya
4. buat kamu kamu yang berlemak Nanas juga bisa membantu pola diet kamu. Protein lebih tinggi dr lemak. mengandung Serat dan karbohidrat tinggi untuk Energi. banyak Vitamin C lg ..
5. Memperlancar Haid ( Weeits… jgn disalah gunakan “anak muda” 😀 )
6. dan lain – lain.
Dengan segudang manfaat dan nutrisi dari nanas, Akhirnya saya mulai Gemar mengkonsumsinya :P. Kebetulan dikantin Kampus ada kombinasi Juz nanas ini Rasanya nikmat juga heheh….
nama juz tersebut Madyanela , campuran dari nanas dan Sirsak sehingga Rasa asam dr Air nanas yang terkadang agak menganggu jadi hilang terserap rasa buah sirsak. kombinasi juz yang sempurna. hehehe sama dengan juz LimeWortel yang kurasakan dikantin tersebut. PERFECTO!!! hahhahahha
Referensi :
kombinasi Juz nanas
juz LimeWortel
ko sperti nama teman qta yahh “juz”
weleh2…penggemar buah nanas ya day?? gw bagi atu dung, buat bikin rujak hahahaha…
tapi day, bukannya buah nanas juga ada efek2 samping laennya? khususnya buat cwe n berhubungan sama alat kelamin mereka (cewe gitu)…coba day, cari efek samping..tak tunggoni ^^
iye klo dia Juzz creampie =))
weleh.. gw cowok nde…
coba gih tanya ce’ lu.. hohooho
setaw gw cm memperlancar “haid” doank 😛